تفتيح البشرة أو تبييضها هو طريقة تجميلية يتم من خلالها استخدام المراهم أو الكريمات أو التقنيات مثل الميزوثيرابي أو البلازما أو الليزر للحصول على بشرة موحدة وأفتح، وسيوضح المقال أفضل ماسكات لتفتيح البشرة.
تعمل طرق التبييض المختلفة بآليات مختلفة، أبرزها تقليل إفراز صبغة الميلانين، كما أن بعض الماسكات المنزلية تساعد على توحيد لون البشرة وإعطائها الحيوية والنضارة لتبدو مشرقة، وتستخدم هذه التقنيات أو المستحضرات لتبييض مناطق مختلفة من الجسم، مثل الوجه واليدين والقدمين.
أهمية ماسكات تفتيح البشرة:
تعمل مستحضرات تفتيح الجلد (سواء تلك المستخدمة منزلياً أو في العيادات) على التقليل من تركيز الميلانين أو إنتاجه في الجلد، وعندما يتم استعمال مادة تبييض على الجلد مثل: الهيدروكينون، فإنها تخفض من عدد الخلايا الميلانية في الجلد، ويمكن أن ينتج عن ذلك الحصول على بشرة أفتح وذات لون موحد.
تمنح أقنعة تبييض الوجه نضارة وحيوية للبشرة، بالإضافة إلى أن معظم الخلطات المصنوعة منزليًا الخالية من المواد الكيميائية عادة ما تكون آمنة للاستخدام في تبييض الوجه.
يمكن استبعاد الحساسية تجاه بعض المواد من هذا، وتكون البشرة الحساسة أكثر عرضة للحساسية من أنواع البشرة الأخرى.
أفضل الماسكات للتفتيح:
يوجد العديد من أنواع الماسكات التى تختص بتفتيح البشرة بشكل كبير، ومن أهمها:
– ماسك الزبادي والعسل لتفتيح البشرة
يشيع استخدام الزبادي كعلاج للتخلص من فرط التصبغ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه غني بالمركبات النشطة مثل حمض اللاكتيك الذي يمكن أن يقلل بشكل فعال من البقع الداكنة وعلامات التصبغ الأخرى.
لعمل هذا القناع، يجب اتباع الخطوات التالية:
– يتم إضافة 1-2 ملاعق صغيرة من العسل إلى نصف كوب من الزبادي الطازج.
– نضع الخليط على الرقبة والوجه.
– يتم ترك الخليط لمدة 20 دقيقة قبل شطفه جيداً بالماء.
– يتكرر القناع مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على تغيير ملحوظ.
ماسك الكركم لتفتيح البشرة:
– يمكن صنع مسحوق الكركم عن طريق طحن جذور الكركم.
– هذا المسحوق علاج منزلي معروف لحل مشاكل البشرة والتخلص من البقع الداكنة والهالات السوداء حول العينين، حيث تصنع عجينة من الكركم والماء وتوضع على الجلد.
– قد لا يعطي الكركم نتائج فورية في تبييض البشرة، ولكن يمكن ملاحظة توهج البشرة دون التأثير على الجلد.
– يمكن استخدام الكركم مع مكونات أخرى كجزء من العلاج.
لتحضير قناع الكركم لتفتيح البشرة يمكن اتباع الخطوات التالية:
– يتم مزج 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع العسل واللبن الطازج لتشكيل عجينة.
– يوضع القناع على الوجه ويترك ليجف.
– يشطف الوجه جيداً بالماء الفاتر.
– يتكرر هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
ماسك الليمون والعسل لتفتيح البشرة:
– أحد المكونات الرئيسية للليمون هو فيتامين سي، المعروف بتأثيراته المضادة للتصبغ. وبالتالي، قد يساعد في التخلص من أي بقع أو تصبغ على الوجه والرقبة.
– يحتوي العسل على أحماض ألفا هيدروكسي ومركبات نشطة أخرى تساعد في تقليل آثار تصبغ الجلد، وبالتالي تقليل ظهور البقع الداكنة.
لعمل قناع الليمون والعسل، يتم إتباع الخطوات التالية:
– تحضير 1 ملعقة صغيرة من العسل و1 ليمونة ناضجة.
– يتم وضع عصير الليمون الناضج في وعاء.
– إضافة ملعقة صغيرة من العسل واخلطي جيداً.
باستخدام فرشاة، يتم وضع القناع على الوجه والرقبة، وبعد وقت قصير، اغسليه بالماء العادي.
يتم تكرار هذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
ماسكات القهوة لتفتيح البشرة:
هناك العديد من وصفات القهوة للوجه والتي جاءت بنتائج مميزة في تفتيح وتقشير البشرة بطريقة طبيعية وتنشيط الدورة الدموية فيها للحصول على النضارة والنعومة المثالية، ويساعد الاعتناء بالروتين اليومي للبشرة واستخدام غسول مقشر للوجه أيضًا في تعزيز نتائج وصفات القهوة الطبيعية، عندما تستخدم بشكل صحيح.
تختلف أقنعة الوجه باختلاف أنواع البشرة وخلطات القهوة والمكونات الطبيعية الأخرى. لذلك عليك أن تختار ما يناسب نوع بشرتك من بين 7 وصفات منزلية لأقنعة تقوية الوجه لتفتيح وتقشير للحصول على نتيجة مرضية والاستفادة من فوائدها لصحة البشرة.
ماسك القهوة والكركم:
يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تعالج البشرة الباهتة، وتحمي الوجه من الجفاف، وعلامات شيخوخة الجلد.
وعند مزج القهوة مع الكركم، لكن بشكل متقن، يمكنك الحصول على هذه الفوائد، والحصول على بشرة منتعشة خالية من التصبغ والهالات السوداء.
مكونات الماسك:
– ملعقتان من القهوة التركية.
– ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
– نصف ملعقة صغيرة من كركم الوجه.
كيفية الإستعمال:
– خلط المكونات معًا لتشكيل عجينة كريمية سهلة الدهن.
– وضع القناع على كامل الوجه.
– يترك لمدة 10-20 دقيقة.
– يتم شطفه بالماء الفاتر.
ماسك القهوة والنشا للوجه:
مزيج القهوة والنشا ينقي البشرة من الشوائب ويعالج تصبغ البشرة ويفتح البشرة على الفور، وهو من أشهر أنواع الماسكات الطبيعية والمنزلية لتفتيح البشرة ونضارتها.
المكونات المطلوبة:
– مقدار من النشا.
– مقدار من القهوة.
– ملعقة ونصف من زيت جوز الهند.
كيفية الإستعمال:
– يتم خلط القهوة مع النشا حتى تتجانس.
– يتم إضافة زيت جوز الهند تدريجيًا إلى الخليط.
– تمزج المكونات للحصول على قوام كثيف.
– يوضع القناع على الجلد بالكامل.
– يترك الماسك لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بالماء الجاري.
ماسك القهوة التركية والزبادي:
من أقنعة الوجه التي تنظف الوجه بعمق، ولا يقتصر استخدامه على البشرة المختلطة فقط، ولكنه مناسب أيضًا لجميع أنواع البشرة، عندما يوضع عليه.
المكونات وطريقة الاستخدام:
يتم تحضير القناع من:
– 3 ملاعق كبيرة من القهوة العادية.
– كوب صغير من الزبادي.
كيفية الإستعمال:
يتم استخدامه عن طريق خلط المكونات ووضعها على البشرة لمدة 5 دقائق، حتى يشعر الجلد ببعض التصلب، ثم نبدأ في فرك الوجه بحركات دائرية خفيفة من الداخل للخارج.
يشطف القناع بالماء البارد، لكن بعد ذلك يرطب بكريم مرطب للوجه.
التغذية السليمة لتفتيح البشرة:
تعتبر العناية بالأطعمة التي تدخل جسمك خطوة مهمة للحصول على مظهر خارجي منتعش وشبابي، حيث تبدو البشرة خالية من الشوائب والتجاعيد والجفاف، وموحدة اللون وأكثر إشراقًا،
لذلك يجب تناول الكثير من الفاكهة والخضروات والأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تغذي وتفتيح البشرة بعمق، مثل:
– الفراولة: تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين سي الذي يستخدم في تصنيع الكولاجين للبشرة، لذا فإن تناول الفراولة يساعد في الحفاظ على مرونة ونضارة البشرة.
– الأفوكادو: من أهم مصادر الدهون الصحية التي تحتاجها البشرة للمحافظة على نسيجها ورطوبتها، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تقلل من ظهور علامات الشيخوخة.
– الجزر: هو مصدر للبيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين أ في الجسم، ويساهم فيتامين أ في تخفيف جفاف وحكة الجلد، مما يمنحه مظهرًا أكثر نضارة.
– الليمون: يحتوي على كميات وفيرة من حمض الأسكوربيك وهو أحد مضادات الأكسدة التي تحارب المواد الضارة للبشرة وعلامات الشيخوخة.
وبذلك، يوجد العديد من الطرق التى يمكن من خلالها العناية بالبشرة بشكل مميز، لكن يفضل الطرق التى تعتمد على المكونات الطبيعية.