الفيسبوك هو موقع من أشهر مواقع التواصل الاجتماعي يسمح للأشخاص بالتواصل مع بعضهم البعض، تم تأسيسه في عام 2004 من قبل مارك زوكربيرج وزملائه أثناء دراستهم، ويوضح المقال مميزات وعيوب لا يعملها الكثير عن فيسبوك، رغم الاستخدام المستمر له.
منذ ذلك الحين تطور فيسبوك ليصبح واحد من أكثر المواقع شعبية في العالم، حيث يمكن للمستخدمين نشر التحديثات والصور ومقاطع الفيديو والروابط.
كيف استفاد العالم من الفيسبوك:
هناك العديد من المزايا التي قد يحصل عليها الشخص الذي يستخدم موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، ومن أبرز هذه المزايا ما يلي:
التواصل:
يوفر Facebook وسيلة اتصال فعالة بين مستخدميه وطريقة رائعة لتبادل المعلومات بجميع أنواعها حتى الثقافية منها، من خلال استخدامهم للرسائل أو المنشورات أو حتى التعليقات على موقع Facebook.
الأعمال والمال:
يوفر Facebook فرصة رائعة للإعلان لأولئك الأشخاص الذين يرغبون في القيام بمشاريع وأنشطة تجارية صغيرة ولكنهم غير قادرين على دفع تكاليف الإعلان والإعلان عن هذه المشاريع.
الحصول على المعلومات:
تشير الدراسات المتخصصة إلى وجود اتجاه كبير نسبيًا بين الناس للحصول على المعلومات والأخبار من خلال صفحات بعض وسائل الإعلام على Facebook.
كيفية حماية حساب Facebook:
يمكن لمستخدم Facebook اتخاذ عدد من الإجراءات التي من شأنها تأمين وحماية حسابه بشكل أفضل، وتشمل هذه الإجراءات ما يلي:
– لا تستخدم كلمة مرور Facebook ككلمة مرور لحسابات أخرى.
– إخفاء كلمة المرور عن الأشخاص الآخرين، حيث يجب ألا تكون كلمة المرور معروفة لأي شخص سوى المستخدم نفسه.
– القيام بعملية تسجيل الخروج من Facebook عند استخدامه على جهاز الكمبيوتر.
– قم بحماية جهاز الكمبيوتر الخاص بك من الفيروسات عن طريق تنزيل برنامج متخصص لمكافحة الفيروسات.
– لا تستخدم أي كلمات شائعة ككلمة مرور، واحرص على استخدام الكلمات التي يصعب على الآخرين تخمينها والتنبؤ بها.
سلبيات لا يعلمها الكثير عن الفيسبوك:
بعض السلبيات التي تتراكم على المستخدم نتيجة سوء استخدام موقع فيسبوك، مثل إضاعة الكثير من الوقت في تصفحه:
– التسبب في الاكتئاب والقلق:
يؤثر استخدام فيسبوك بشكل كبير على مزاج المستخدم ونفسية؛ لذلك فإن الأشخاص المدمنين على مواقع التواصل الاجتماعي أكثر عرضة من غيرهم للاكتئاب وضعف الصحة العقلية، بالإضافة إلى ما قد يجعلهم إدمانهم يشعرون بالإحباط والقلق، من خلال متابعة حسابات الآخرين التي تسمح لهم برؤية أفضل جزء من حياتهم الخاصة ،
وهو ما يدفع الشخص للقلق إذا بدأ بمقارنة السلبيات في حياته بالإيجابيات التي تظهر في حياة هؤلاء المستخدمين النفسيين أكثر من نصف ساعة ، وتجنب الشعور بالنصائح التي تظهر في حياة مثل هؤلاء المستخدمين النفسيين في كل ساعة ، وتجنب الشعور به.
التنمر الإلكتروني على فيسبوك:
يمكن أن يكون التنمر الإلكتروني على فيسبوك، مثله مثل مواقع التواصل الاجتماعي الأخرى، وسيلة لممارسة التنمر الإلكتروني على الآخرين، حيث تسهل هذه المنصات على بعض الأشخاص السيئين تخويف المستخدمين الآخرين وممارسة العنف اللفظي أو غيره عليهم، حيث يسهل إخفاء هوية الشخص الذي يتعرض للتنمر من خلال إنشاء حساب مزيف، وكسب ثقة الآخرين والتنمر عليهم بعد ذلك، ولا يجدر الإشارة إلى أن الأطفال يمارسون التنمر عبر الإنترنت أيضًا.
التقليل من التفاعل مع الآخرين:
فيسبوك يؤثر سلبًا على تفاعل المستخدم مع الآخرين إذا ظل منشغلًا طوال الوقت في تصفحه من أجل رؤية الإشعارات والإعجابات والرد على التعليقات ، مما يؤدي إلى جلوس الآخرين معه وعدم الارتياح ، وبالتالي تجنب الجلوس أو التفاعل معه ، ويؤثر فيسبوك أيضًا على العلاقات الأسرية ، حيث تشير الدراسات إلى أن الاستخدام المفرط للفيس بوك يؤدي إلى انهيار العلاقة ، مما قد يؤدي إلى زيادة احتمالية رغبة شريك الحياة في رصد تلك العلاقة ، مما قد يؤدي إلى زيادة في احتمالية خلافات شريك الحياة على علاقته. .
عدم وجود خصوصية:
فيسبوك ووسائل التواصل الاجتماعي بشكل عام من الأشياء التي تشكل تهديدًا لخصوصية مستخدميها. وذلك لأنها تحتوي على معلومات شخصية عنهم، مما يجعلها عرضة للوصول غير القانوني من قبل أطراف ثالثة، وإمكانية إعادة استخدام ونشر صور المستخدمين عبر الإنترنت، مما قد يؤدي إلى مشاكل جنائية.
النوم غير الصحي:
يؤدي استخدام Facebook لساعات طويلة طوال اليوم إلى عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، حيث أشارت العديد من الدراسات المتخصصة إلى ذلك. لذلك ينصح المرء بإبقاء هاتفه المحمول بعيدًا عنه قبل الذهاب إلى الفراش.
مضيعة للوقت:
يقضي بعض المستخدمين الكثير من الوقت في تصفح ملفات تعريف المستخدمين وتبادل التعليقات والإعجابات دون وعي أو اهتمام بالوقت الضائع خلال ذلك، ويشعر الكثير من الأشخاص بضرورة إبداء الإعجاب أو التعليق على أي شيء يشاركه أصدقاؤهم مما يجعلهم مشغولين لفترات طويلة على فيسبوك دون فائدة حقيقية.
ميزات فيسبوك مهمة لا يعرفها كثير من الناس:
1- يمكنك حفظ أي فيديو أو صورة أو رابط ومشاهدته لاحقًا في الوقت الذي تريده:
في كثير من الأحيان لا يتوفر لدينا الوقت لمشاهدة مقاطع الفيديو المهمة أو الروابط التي قد نحتاجها، لذلك قدم Facebook ميزة حفظ الرابط لمشاهدته لاحقًا والاستفادة منه في الوقت المناسب، ويمكن إتمام عملية الحفظ بالطريقة التالية:
2- يمكن إيقاف تشغيل ميزة التشغيل التلقائي للفيديو:
تتيح لنا هذه الميزة إيقاف التشغيل التلقائي لمقاطع الفيديو لأنها تستهلك بيانات الهاتف والواي فاي
أو تسبب إزعاجًا أثناء التصفح، ويمكن إيقافها بالخطوات التالية:
– انقر فوق الإعدادات.
– اختر مقاطع الفيديو.
– انقر فوق إيقاف تشغيل بجوار تشغيل مقاطع الفيديو تلقائيًا.
3- يمكنك تحديث صورتك الشخصية من صورة عادية الى فيديو:
يمكن تعديل الصورة الشخصية من صورة عادية إلى فيديو عن طريق الدخول إلى الصفحة الشخصية
والنقر على الصورة ثم اختيار تحميل مقطع فيديو.
4- إيقاف طلبات الالعاب:
يمكن إيقاف طلبات الألعاب المتكررة والمزعجة إذا لم تنتبه لها عن طريق الدخول إلى علامة تبويب الإعدادات
ثم اختيار التنبيهات وإلغاء طلبات اللعبة. من ناحية أخرى، يمكن اعتبار الألعاب إحدى الميزات الممتعة
التي يقدمها Facebook لمستخدميه.
5- سجل النشاط:
يمكنك من خلاله مشاهدة جميع الأنشطة التي قمت بها على Facebook سواء كانت تعليقات أو إعجابات أو منشورات، ويمكنك الرجوع إليها وقت الحاجة.
وبذلك، تعتبر هذه أهم المميزات والعيوب التي لا يعملها الكثير عن فيسبوك رغم استخدامهم الدائم له، مما يمكن أن يحقق لهم استفادة أكبر منه.